Elustiilikoolitus „Loomine ja tervis“ alustab Rakveres ja Tallinnas

Avaldatud 2.11.2018

„Loomine ja tervis“ Rakveres

Koolitus algab 6. novembrist üle nädala teisipäeviti  Margeri Majas (Pikk 26),
kell 18.00.

Koolitust juhendavad Allan Randlepp ja Annely Kaasik.

Teemad

1.    Mul on valik (6.11)
2.    Miks ma nii väsinud olen (20.11)
3.    Kuidas keskkond mõjutab minu tervist (4.12)
4.    Aktiivsus – pika ja terve elu võti (18.12)
5.    Andestus, usaldus, hoolimine (08.01)
6.    Terved suhted (22.01)
7.    Positiivne ellusuhtumine (05.02)
8.    Lihtsad toitumispõhimõtted tervislikuks eluks (19.02)

Rohkem infot: rakvere@terveelukeskus.ee või telefonil 508 2429

 

„Loomine ja tervis“ Tallinnas

Koolitus algab 12. novembrist igal esmaspäeval kell 18.30 Terve Elu Keskuses (Tondi 26)

Koolitust juhendab Allan Randlepp.

Osaledes vähemalt pooltel seminaridel, on koolitus sulle tasuta!

Üksikute seminaride hind on 3 €, mis sisaldab õppematerjale.

Registreerimine ja lisainfo: kompass@advent.ee

 

„Loomine ja tervis“ Haapsalus 

Koolitus toimub kolmapäeviti kell 19.00 Kultuurikeskuse seminariruumis (Posti 3).

Eesolevad teemad

4.    Aktiivsus – pika ja terve elu võti (07.11)
5.    Andestus, usaldus, hoolimine (14.11)
6.    Terved suhted (21.11)
7.    Positiivne ellusuhtumine (28.11)
8.    Lihtsad toitumispõhimõtted tervislikuks eluks (05.12)

Koolitust juhendavad Allan Randlepp ja Siiri Pant.

Rohkem infot marge.randlepp@terveelukeskus.ee  või telefonil  56 56 21 31
 

Jaga Facebookis