Esileht
Kogudus
Kes me oleme?
Mida me usume?
Ametlikud seisukohad
Kogudused ja kontaktid
Töötajad
Liidu tööharud
In English
Koduleht
Esileht
Uudised ja artiklid
Teated
Galeriid
Videod
Audio
Materjalid
Päeva sõna
Pastor vastab
Vaata veel
Toeta kogudust
E-pood
Meie Aeg
Terve Elu Keskus
Rajaleidjad
Arhiiv
kogudus.net
Bibleinfo
Nupula
Lingid
Logi sisse või registreeru
×
Palun identifitseeri ennast
Kui soovid registreeruda või oled unustanud oma kasutajatunnuse või parooli, vali üks järgmistest:
Registreeru
Unustasid parooli?
Palun sisesta oma kasutajakonto andmed:
Tervis
89
artiklit
Lk 2/5
1
2
3
4
5
Valgud — kas saan neid toidust piisavalt?
Valgud kuuluvad koos rasvade ja süsivesikutega energiat andvate makrotoitainete hulka ning on kõigi rakkude koostises. Teiste sõnadega, valgud on olulised. Nende põhiüle...
1.12.2020
Fred Hardinge vastused levinud küsimustele
Tervise ja toitumise vallas on liikvel mitmeid moetrende, nii nagu kõigis teistes valdkondadeski. Mõned neist trendidest võivad olla tervisele kasulikud, mõned neutraalsed ...
25.10.2020
5 kaalulangetamise nippi teismelistele
Teismeeas kiputakse ennast teistega võrdlema ja tajuma teravalt sotsiaalset survet näha välja mingil kindlal moel. Pole siis imestada, et paljud teismelised haaravad ohjad ja hakkavad...
26.9.2020
Eestlane sööb liiga vähe kiudaineid
Nüüd on teaduslikult taaskord kinnitust leidnud, et keskmise eestlase toit sisaldab liiga vähe kiudaineid. Kiudained on meie kehale eluliselt vajalikud. Need annavad täiskõh...
25.8.2020
Miks peaksid iga päev rohelist salatit sööma?
Sissejuhatus Sa sööd tõenäoliselt 200–300 grammi aedvilju päevas, vähemalt umbes nii palju sööb keskmine eesti inimene aiakraami. Mis sa pakud, kui p...
18.7.2020
Kunas süüa päeva kõige suurem toidukord?
Kindlasti oled kuulnud rahvatarkust: „Hommikusöök söö ise, lõuna jaga sõbraga ja õhtusöök anna vaenlasele.“ See soovitus on väidetav...
15.6.2020
Hoia ärevatel aegadel oma vaimset tervist
Praegune pandeemia toob välja palju erinevaid psühholoogilisi katsumusi: hirm surma ees, sotsiaalne eraldatus, ebakindlus tuleviku ees, muretsemine elementaarsete vajaduste rahuldamise p&aum...
6.5.2020
Hommikusöök – süüa või mitte süüa?
Väiteid, et hommikusöök on kõige olulisem toidukord või et hommikusöök söö ise, lõuna koos sõbraga ja õhtusöök anna vaen...
29.4.2020
Kas tuleks süüa kuus väikest või üks suurem toidukord päevas?
Küsimus, mitu korda päevas tuleks süüa, tekitab ka sel aastal kirglikke vaidlusi. Kas tervislik on süüa peotäis toitu 6–7 korda päevas või...
26.3.2020
Koroonaviirus: kuidas mitte nakatuda?
2019. aasta detsembris avastati Hiinas Wuhani provintsis uus hingamisteede infektsioon ja nüüd on see saanud nimeks COVID-19. Viirus on koroonaviirus ning pärineb samast viiruste pereko...
3.3.2020
Vahelduvpaast. Kaota üleliigseid kilosid magades
Aasta pikim pühadeperiood on seljataga ja selles mõttes võiks ju küsida, et mis siin peale kaklust enam rusikatega vehkida. Tahtsime parimat, aga läks nagu tavaliselt. Pol...
25.2.2020
Loma Linda ülikooli terviseteadlased jagavad nippe, kuidas vähendada koroonaviirusesse nakatumise riski
Hiinas Wuhani linnas avastatud uus koroonaviirus on sööstnud maailma tähelepanu keskpunkti ning on levinud ka teistesse riikidesse. Maailma Tervise Organisatsiooni (WHO) andmeil ei o...
3.2.2020
100-aastaseks terve ja õnnelikuna – kas see on võimalik?
Pikaealisus on paelunud inimkonda juba aastasadu. Kõik me teame muinasjutte eluvee otsimisest. Kes ikka surma ootab? Me tahame elada, ja mitte lihtsalt elada, vaid hästi elada. Tahame terv...
23.1.2020
Kas mõõdukus on tervislik?
Kas saab olla mõõdukalt tervislik? Kas see on hea eesmärk? Kas mõõdukas toitumine on hea? Aga mõõdukas alkoholi tarvitamine? Või mõõ...
10.12.2019
Viis põhjust, miks hommikul trenni teha
Enamik meist teab, et aktiivsus ja liikumine on tervisele oluline, kuid vähestel õnnestub oma igapäevarutiini piisavalt liikumist ja trenni lisada. Levinud trennitegemise aeg on &otil...
1.12.2019
Seljata suhkrusõltuvus kohe – õpi oma suhkrunälga taltsutama
Meie keha vajab energiat ning meie keha suudab suhkru energiaks muuta. Järelikult vajame suhkrut, ja kuna enamust meist armastab suhkrut, tundub see ju ideaalse klapina! Miks siis mitte haarata j...
6.10.2019
Telomeeride mõju: revolutsiooniline viis elada kaua, nooruslikult ja tervelt
Vanast Testamendist teame, et Metuusala ja varased patriarhid elasid sajandeid. Iga uue põlvkonnaga aga eluiga lühenes, kuni jõudis tänasele tasemele. Pikaealisus on inimkonda ...
19.9.2019
Toit kui parim ravim
Kohtasin Kaunases toimunud elustiilimeditsiini konverentsil paljude teiste huvitavate esinejate seas dr Paul Claytonit, kes müüs seal ka oma raamatut Let your food be your pharmaco-nutrition...
22.8.2019
Süsivesikutest
Süsivesikutevaeste dieetide levikuga on tekkinud arusaam, et tervislik toitumine ja süsivesikud ei sobi ühte lausesse. Süsivesikud on üks kolmest olulisest makrotoitainest (s&...
8.7.2019
Rasvadega sõbraks
Aastaid on rasvu süüdistatud sajas surmapatus. Viimastel aastatel on kõiksugu rasvarikaste dieetide võidukäiguga pendel teise äärde liikumas. Julg...
29.5.2019
Kui laps on üle väsinud
Vanemal võib olla raske uskuda, et tema laps on väsinud või et tal on raske. Koolipsühholoog Auli Andersalu-Targo ütleb, et kuuleb oma töös liiga sageli las...
30.4.2019
89
artiklit
Lk 2/5
1
2
3
4
5
Rubriigid
Eesti uudised
Välisuudised
Inimesed ja kogemused
Elu ja perekond
Kogudus
Piibel ja teoloogia
Tervis
RSS
Kõigi artiklite voog
Teated
In English