KAHJULIKEST HARJUMUSTEST VABANEMINE

Jumala Sõna hoiatab meid selgesti, et kui me ei loobu lihalikest naudingutest, läheb meie füüsiline loomus vastuollu vaimulikuga. Liigsöömine sõdib tervise ja rahulolu vastu. Nii tõstavad üksteise vastu relva inimese kõrgemad ja madalamad ajendid. Madalad kalduvused suruvad madalale ka hinge. Inimese kõige paremaid huvisid ohustab taeva poolt pühitsemata söögiisu kiusatus.CH 450

Tervis, iseloom ja isegi elu on ohustatud ergutavate ainete kasutamisest, mis kurnavad organismi ja raiskavad energiat ebaloomulikele ja kramplikele jõupingutustele.MH 335

Vürtsid on oma olemuselt kahjustavad. Sinep, pipar, vürtsid, marineeritud toidud ja teised sarnased ained ärritavad magu ning muudavad vere halvaks. …

Tee ja kohv ei toida organismi. … Nende ainete ergutavale mõjule järgneb peavalu, unetus, südamepekslemine, seedehäired, käte värisemine ja palju muudki – sest nad vähendavad elujõudu. …

Tubakas on aeglane ja salakaval ning väga tugev mürk. Ükskõik, mil viisil seda kasutatakse, on see Jumala seaduste vastu. See on kõige ohtlikum, sest selle tagajärjed tekivad aeglaselt ning pole ennustatavad. … Selle kasutamine tekitab ka janu alkohoolsete jookide järele ning paljudel juhtudel ongi see alkoholi kuritarvitamise ajendiks.MH 325-328

Mis puutub teesse, kohvisse, tubakasse ja alkohoolsetesse jookidesse, siis nad on kõige ohutumad, kui nendega ei tegelda.MH 355

Tõeline karsklus tähendab täielikku vabanemist sellest, mis on kahjulik, ning tervislike asjade mõistlikku kasutamist. CG 398

Jumala Vaim ei saa meid aidata ning olla abiks kristliku iseloomu kujundamisel, kui me hellitame oma tervist kahjustavaid himusid.CD 57